Glutenfri måltidskasse: 3 af 7 leverandører har en

Siden indeholder annoncelinks til leverandørerne. Tallene er hentet hos dem selv, og rækkefølgen følger prisen — aldrig provisionen. Sådan måler vi.

Kort svar

Tre af de syv danske måltidskasser har en glutenfri løsning: Aarstiderne, Halkær Ådal og RetNemt. De tre sælger ikke det samme. Aarstidernes glutenfri kasse er samtidig 100 % vegansk — der findes ingen udgave med kød. Halkærs er en færdiglavet frossen specialkasse til 97,75–108,86 kr. pr. måltid. RetNemt har ingen glutenfri kasse, men et filter på deres almindelige menu — og dermed samme pris som en normal kasse, 52,50 kr. pr. måltid ved fire personer.

Hvilke måltidskasser er glutenfri?

Tre leverandører har en glutenfri løsning, og fire har ingen. Vi har gennemgået alle syv leverandørers egne sider — ikke sammenligningssider — og noteret, hvad der faktisk kan bestilles.

Glutenfri løsninger hos de syv danske måltidskasseleverandører. Kontrolleret 16. august 2026.
Leverandør Glutenfri? Hvad det er
RetNemt Ja Filter på den almindelige menu — vælg frit blandt de glutenfri retter
Aarstiderne Ja Den Glutenfri VeganerKasse — glutenfri og 100 % vegansk, råvarer til madlavning
Halkær Ådal Ja Glutenfri Måltidskasse — færdiglavede frosne økologiske måltider i abonnement
HelloFresh Nej Har glutenfri opskrifter, men ingen glutenfri kasse
Skagenfood Nej Intet glutenfri produkt
BetterFeast Nej Intet glutenfri produkt
Factor Nej Intet glutenfri produkt

Hvad koster en glutenfri måltidskasse?

Fra 52,50 kr. til 121,25 kr. pr. måltid pr. person, afhængigt af hvilken af de tre løsninger du vælger og hvor mange I er. Ugeprisen alene kan ikke sammenlignes, fordi kasserne indeholder forskelligt antal måltider.

Pris pr. måltid pr. person for hver glutenfri løsning. Normalpris uden introrabat. Kontrolleret 16. august 2026.
# Kasse Ugepris Pr. måltid Konfiguration
1 RetNemt, glutenfri udvalg 1.050 kr. 52,50 kr. 4 pers. × 5 retter
2 Aarstiderne, Den Glutenfri VeganerKasse 609 kr. 76,13 kr. 2 pers. × 4 dage
3 RetNemt, glutenfri udvalg 770 kr. 77,00 kr. 2 pers. × 5 retter
4 Halkær Ådal, vegetar 782 kr. 97,75 kr. 2 × 4 måltider
5 Halkær Ådal, kød og fisk 827 kr. 103,38 kr. 2 × 4 måltider
6 Halkær Ådal, kød, fisk og vegetar 762 kr. 108,86 kr. 7 måltider
7 Aarstiderne, Den Glutenfri VeganerKasse 485 kr. 121,25 kr. 1 pers. × 4 dage

Er Aarstidernes glutenfri måltidskasse også vegansk?

Ja, og det kan ikke fravælges. Kassen hedder «Den Glutenfri VeganerKasse», og Aarstiderne beskriver den som «grønne måltider uden kød, mejeri og gluten». Der findes ingen glutenfri kasse med kød i deres sortiment. Er I glutenfri, men spiser kød, er Aarstiderne altså ikke en mulighed — uanset at de ligger højt, når man søger på glutenfri måltidskasse. Det fremgår ikke af kassens navn i søgeresultatet, at vegansk følger med som betingelse.

Kan man vælge glutenfri retter fra en almindelig måltidskasse?

Ja, hos RetNemt. De har ingen separat glutenfri kasse, men lader dig sammensætte din egen af de glutenfri retter i ugens menu — efter deres egen oplysning frit blandt 150 retter, med 2–5 retter til 2–6 personer. Prisen er derfor den samme som for en almindelig kasse, og du betaler ikke et tillæg for at spise glutenfrit. Til gengæld skifter udvalget fra uge til uge, så antallet af glutenfri retter er ikke garanteret på forhånd.

Hvad med krydskontaminering?

De to leverandører, der udtaler sig om det, gør det på hver sin måde. Halkær Ådal skriver, at de «helt generelt, når vi arbejder med allergener, er meget opmærksomme på ikke at overføre allergener fra et måltid til et andet», og at man derfor trygt kan bestille, hvis man har glutenintolerans eller allergi. RetNemt henviser til den enkelte opskrift: allergener fremgår af hver ret. Aarstiderne oplyser ikke noget om håndtering af krydskontaminering på kassens produktside. Har du cøliaki, er det forskellen mellem en udtalt garanti og en varedeklaration, du skal læse selv.

Hvad koster levering?

Det varierer, og det flytter prisen mærkbart på de mindste kasser. RetNemt lægger 49 kr. oveni pr. levering. Halkær Ådal leverer gratis til abonnenter og på ordrer over 950 kr.; ellers koster det 65 kr. Aarstiderne oplyser ikke fragtprisen på kassens produktside. På Halkærs 7-måltiders kasse svarer 65 kr. til godt 9 kr. ekstra pr. måltid, hvis man ikke er abonnent.

Sådan har vi målt

  1. Alle syv leverandørers egne sider er gennemgået — ikke sammenligningssider, der ofte er forældede.
  2. Ugeprisen er delt med antal personer gange antal måltider, så kasserne kan holdes op mod hinanden.
  3. Halkærs måltider er portionsanrettet til én person, så deres pris pr. måltid er pr. person i forvejen.
  4. Vi bruger normalpris. Introrabatter gælder kun de første kasser og indgår ikke i rangeringen.
  5. Har en leverandør kun glutenfri opskrifter og ingen kasse, står der nej — en opskriftssamling er ikke et produkt.
Vi bruger cookies

Vi benytter cookies, som er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere. Derudover benytter vi også cookies til at overvåge og spore indsatsen for vores markedsføring, overvåge brugen af vores hjemmeside og forbedre brugeroplevelsen af vores hjemmeside. Hvis du vil undgå disse cookies, bedes du tage et kig på vores cookiepolitik for at se hvordan du deaktiverer cookies i din browser.

Læs mere her: cookie og privatlivspolitik.